俗话说：“一场秋雨一场寒。秋雨”人体外感秋雨的防湿湿冷，会出现头痛头沉、寒中鼻塞喷嚏、医养肢体酸紧、秋雨发热咳嗽等症状。防湿淋雨后宜尽快脱掉湿衣，寒中温水洗浴，医养保证休息，秋雨预防呼吸道感染。防湿
淋雨之后，寒中喝姜汤能驱寒。医养居家搭配一份“芫白胡椒汤”，秋雨同样能发汗解表、防湿暖身散寒。寒中芫即芫荽（香菜），白即大葱根部的白段。以香菜、葱白和胡椒为主料，调味煮汤，既美味又保健，能发汗解表、散寒化湿。《本草纲目》称“芫荽性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。香菜味辛性温，具有发汗解表、通达阳气的功效，含有丰富的维生素C、胡萝卜素、维生素B，还含微量元素如钙、铁、锌等，能预防感冒、促进消化。胡椒性味辛热，含辣椒碱、胡椒林碱等成分和芳香油，温中散寒，止泻消积，祛痰解毒，用于风寒感冒、腹部冷痛、寒痰食积者。
阴雨天气出现头身困重、筋骨痹痛、腰膝发凉者，睡眠时可使用蚕沙枕，晚蚕沙有祛风除湿、和胃化浊、活血通经等功效。同时，配合后颈部和背部督脉、膀胱经刮痧、拔火罐或艾灸，有助于温通经络、升阳祛湿，缓解颈部僵痛。煲汤炖煮餐食中，加入木瓜、葛根、牛膝等，能辅助舒筋行气、祛湿通痹。
作者：王 景 宣 磊
来源：人民日报
834人浏览
147人浏览
1462人浏览
1284人浏览
1340人浏览
2624人浏览
在追求健康生活的当下，人们越来越重视日常用品的选择，尤其是直接接触皮肤和头发的洗护产品。在这一趋势中，中药洗发水以其独特的优势，逐渐受到消费者的青睐。中药洗发水的核心优势在于其自然成分和温和性质。不同
近日，由国家中医药管理局教材办公室、中国中医药出版社主办，南京中医药大学针灸推拿学院·养生康复学院承办的全国中医养生学本科专业人才培养方案研讨会暨首期中医养生学本科专业课程师资培训班、全国中医养生学本
在当今繁忙的生活节奏和压力之下，脱发问题逐渐成为许多人面临的烦恼。市场上关于解决脱发问题的洗发产品琳琅满目，其中“谷幽兰”品牌的防脱洗发水备受关注与好评。接下来将深入探讨谷幽兰防脱洗发水的特点、优势及
在快节奏的现代生活中，脱发问题成为不少人的困扰。面对镜子中日渐稀疏的秀发，选择一款有效的防脱洗发水显得尤为重要。今天，就让我们来探讨几款市面上备受好评的防脱洗发水，帮助大家找到适合自己的护发解决方案。
中药，作为中华民族的传统瑰宝，其独特的疗效和广泛的应用一直为世人所瞩目。而中药临床药理，则是深入探究中药作用机制、疗效评估及安全性的重要学科。那么，中药临床药理究竟包括哪些内容呢？本文将从多个方面为您
在当今快节奏的生活中，脱发和头发油腻问题成为了许多人的困扰。市场上的洗发水琳琅满目，但究竟哪一款才能真正解决这些问题呢？答案就是芊唯格中药洗发水。一、防脱生发的秘密芊唯格中药洗发水以其独特的中草药成分
